칼로리 소모 계산기

💡 칼로리 소모 참고

• MET (Metabolic Equivalent of Task): 안정 시 대사율 대비 운동 강도 배수
• 계산 공식: 소모 칼로리 = MET x 체중(kg) x 시간(h)
• 실제 소모 칼로리는 운동 강도, 체력, 환경에 따라 다를 수 있습니다